杏彩体育秋季的气候干燥，人体容易出现各种不适，而山药富含多种营养成分，如黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等。黏液蛋白有助于保持呼吸道和消化道的润滑，淀粉酶和多酚氧化酶则有利于脾胃的消化吸收，这使得山药在秋季成为滋养身体的理想选择。今天我们来做一道糖桂花山药　　1.先将山药洗净，去皮的时候要格外小心，因为山药的黏液可能会....

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